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Die Ernährung ist ein ganz wesentlicher Bestandteil, um sich gerade im Alter jeden Tag fit und vital zu fühlen. Und trotzdem machen wir - wissentlich und unwissentlich - an wohl kaum einer anderen Stelle noch so viel falsch wie bei dem, was täglich auf unserem Teller landet.

Zusammen mit Julius Kuschke, dem Mitgründer der Ernährungs-App Choosy, bieten wir einen Rundumschlag zur gesunden Ernährung. Angefangen mit dem hohen Fleischverzehr über Fast Food, Nachhaltigkeit, Kochlust und die wichtigsten Elemente für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Kost.

Denn Kochen ist ja auch Spaß und Geselligkeit. Wenn man denn Ideen, Rezepte und die passenden Zutaten...

Statistisch gesehen leidet jeder zweite Mann über 50 Jahren an Erektionstörungen. Die gibt es in verschiedenen Ausprägungen. Die meisten Männer werden es auch in jüngeren Jahren schon mal erlebt haben, wenn es mit der Standhaftigkeit nicht funktioniert. Die Gründe dafür sind vielfältig.

Ein Fall für den Mediziner wird es, wenn es sich um eine erektile Dysfunktion handelt, also die über einen Zeitraum von sechs Monaten anhaltende Unfähigkeit in gut 70 Prozent der Fälle, eine ausreichende Erektion für befriedigenden Geschlechtsverkehr zu halten.

In dem Gespräch mit Dr. Laura Wiemer, Fachärztin für Urologie und Medical Director bei Kranus Health, geht es somit...

Ehrlich gesagt hatte ich große Sorge, dass ich es mir mit meinem Aufmacherspruch "Ist das Kunst oder kann das weg" direkt versaue mit Jörg Heikhaus. Aber das Gegenteil war der Fall. Denn er findet den Spruch gar nicht abgedroschen, sondern tatsächlich diskussionswürdig. Und stellt gleich noch die Frage, wie Kunst denn eigentlich zu entsorgen wäre, wenn sie den weg kann.

Über Kunst und Künstler könnte man tage- und wochenlang sprechen. Bei Galerist Jörg Heikhaus und mir sind es etwas über zwei Stunden geworden. Der ehemalige Agenturvorstand hat vor 20 Jahren die Agentur heliumcowboy in Hamburg gegründet und sie mittlerweile an...

Fabian Soethof hat beruflich ein paar Bälle in der Luft, macht sich aber insbesondere als Vater zweier Kinder dafür stark, dass sich die Papas mehr einbringen und sich intensiver am Familienleben beteiligen. Er selbst arbeitet daher als Musik-Journalist in Teilzeit für das Magazin "Musikexpress". Nebenbei betreibt er den Blog newkidandtheblog.de

Im NOT TOO OLD Podcast ist Fabian zu Gast, weil er ein Experte rund um das Jahrzehnt der Neunziger ist. Für viele Best Ager ist das rückblickend ja eher die Zeit des Trash, die Wiedervereinigung und das letzte Jahr mit der D-Mark, welches irgendwie weniger Ecken und Kanten hatte als...

Thorsten Havener ist ein wirklich beeindruckender Typ mit einem besonderen Talent und einer spannenden Karriere. Unter anderem beeinflusst durch den Tod seines Bruders hat er sich mit Zauberei beschäftigt. Darüber führte sein Weg über Hypnose und das Gedankenlesen bis zur "Mental Health", welche heute seinen Schwerpunkt darstellt.

Er ist mit einer Bühnenshow unterwegs, schreibt Bücher und ist in vielen Formaten zu hören und zu sehen.

Wir sprechen über seine Anfänge auf der Bühne, über seine drei Kinder im Teenie-Alter und über seinen bevorstehenden 50. Geburtstag. Er verrät uns, dass seine Frau nicht nicht im Familienleben sondern auch im Business hinter...

Michael Mittermeier verfolge ich gefühlt schon gut 30 Jahre. Die Comedy eroberte um die Jahrtausendwende den TV-Bildschirm dank Formaten wie dem Quatsch Comedy Club und Nightwash. Und der Michl aus Oberbayern war in Lederhose und blauem Pullover von Beginn ab dabei. Mit derben und lustigen Späßen, schon damals mit einem Schwerpunkt auf Serien, Filme und Werbespots.

Seitdem ist viel passiert. Heute finden Comedians auch auf Social Media und in Podcasts ein neues Zuhause. Und auch Michael Mittermeier erfindet sich stetig neu. Uns berichtet er, wie es ihm mit Mitte Fünfzig geht, an welchen Programmen er arbeitet und wie er die...

Musik begleitet uns ein Leben lang. In Intensität und Ausrichtung ist sie bei jedem Menschen unterschiedlich. Aber für die meisten ist sie mit besonderen Momenten und Erinnerungen verbunden.

Daher sprechen wir in der aktuellen Folge mit Markus Kavka über Musik früher und heute. Der Moderator, DJ, Autor und Podcaster ist das prominenteste Gesicht des deutschen Musikfernsehens seit seinem Engagement bei VIVA und MTV.
Er ist nicht nur ein wandelndes Musiklexikon, sondern auch Berufsjugendlicher und ein Kenner der Festivalszene.

Wir sprechen über das Älterwerden, über Jugendkultur, Mixtapes, Schallplatten und einen alten Porsche 911er. Es geht um Männerfreundschaft und BFFs, um Berlin...

Wer seinen 50. Geburtstag feiert, hat noch 15 Jahre im Job vor sich. Somit haben die Best Ager einen wesentlichen Anteil am Arbeitsmarkt und können mit Erfahrung punkten.
Auf der anderen Seite müssen sich Arbeitgeber darum bemühen, die Potenziale optimal zu nutzen und für Diversifikation in den Teams zu sorgen.
Insbesondere seit Corona und dem vermehrten Arbeiten im Homeoffice braucht es eine neue Führungskultur. Aber auch eine größere Flexibilität der Mitarbeiter.

Unser Gast in dieser Folge ist Andreas Seltmann. Nach über 20 Jahren in einer Führungsposition im Mittelstand hat sich der Diplom-Ingenieur mit einer Beratungsfirma selbstständig gemacht und hilft Unternehmen...

Täglich prasseln mehrere tausend Werbebotschaften auf uns ein. Oft sehen wir dabei glückliche Menschen, die uns Produkte und Unternehmen näherbringen.
Aber wer sind denn eigentlich die Personen dahinter? Und wie sind sie in der Anzeige gelandet?

Seit dem Start von NOT TOO OLD haben wir insbesondere in den sozialen Medien eine Vielzahl von sogenannten Best Ager Models entdeckt, von denen erstaunlicherweise viele der kernigen Typen einen längeren grauen Bart tragen.

Daher wollten wir mehr darüber wissen und haben uns Mario Raßloff ans Mikro geholt. Der ist Patchwork-Papa einer Familie mit drei Kindern und arbeitet als Gruppenleiter in einer Behindertenwerkstatt.
Seit...

Unser Gesprächspartner Markus Malle ist in vielerlei Hinsicht ein inspirierender Typ. Somit gilt für ihn auf jeden Fall das Attribut "not too old".

Er arbeitet in führender Position beim Elektrogeräte-Hersteller Vorwerk. Darüber hinaus ist er mit seinen fünfzig Jahren dreifacher Vater und vierfacher Opa. Und dann spielt der Sport eine ganz wesentliche Rolle in seinem Leben.

Er ist Taucher, Turner und Bergwanderer. Den Fernsehzuschauern in Deutschland wurde er bekannt als Teilnehmer der Sendung Ninja Warrior Germany. Dort war er in der Staffel 2020 der älteste Finalist. Regelmäßig lehrte er den oft halb so alten Kandidaten das Fürchten. Das brachte ihm...