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Thorsten Havener ist ein wirklich beeindruckender Typ mit einem besonderen Talent und einer spannenden Karriere. Unter anderem beeinflusst durch den Tod seines Bruders hat er sich mit Zauberei beschäftigt. Darüber führte sein Weg über Hypnose und das Gedankenlesen bis zur "Mental Health", welche heute seinen Schwerpunkt darstellt.

Er ist mit einer Bühnenshow unterwegs, schreibt Bücher und ist in vielen Formaten zu hören und zu sehen.

Wir sprechen über seine Anfänge auf der Bühne, über seine drei Kinder im Teenie-Alter und über seinen bevorstehenden 50. Geburtstag. Er verrät uns, dass seine Frau nicht nicht im Familienleben sondern auch im Business hinter...

Michael Mittermeier verfolge ich gefühlt schon gut 30 Jahre. Die Comedy eroberte um die Jahrtausendwende den TV-Bildschirm dank Formaten wie dem Quatsch Comedy Club und Nightwash. Und der Michl aus Oberbayern war in Lederhose und blauem Pullover von Beginn ab dabei. Mit derben und lustigen Späßen, schon damals mit einem Schwerpunkt auf Serien, Filme und Werbespots.

Seitdem ist viel passiert. Heute finden Comedians auch auf Social Media und in Podcasts ein neues Zuhause. Und auch Michael Mittermeier erfindet sich stetig neu. Uns berichtet er, wie es ihm mit Mitte Fünfzig geht, an welchen Programmen er arbeitet und wie er die...

Musik begleitet uns ein Leben lang. In Intensität und Ausrichtung ist sie bei jedem Menschen unterschiedlich. Aber für die meisten ist sie mit besonderen Momenten und Erinnerungen verbunden.

Daher sprechen wir in der aktuellen Folge mit Markus Kavka über Musik früher und heute. Der Moderator, DJ, Autor und Podcaster ist das prominenteste Gesicht des deutschen Musikfernsehens seit seinem Engagement bei VIVA und MTV.
Er ist nicht nur ein wandelndes Musiklexikon, sondern auch Berufsjugendlicher und ein Kenner der Festivalszene.

Wir sprechen über das Älterwerden, über Jugendkultur, Mixtapes, Schallplatten und einen alten Porsche 911er. Es geht um Männerfreundschaft und BFFs, um Berlin...

Wer seinen 50. Geburtstag feiert, hat noch 15 Jahre im Job vor sich. Somit haben die Best Ager einen wesentlichen Anteil am Arbeitsmarkt und können mit Erfahrung punkten.
Auf der anderen Seite müssen sich Arbeitgeber darum bemühen, die Potenziale optimal zu nutzen und für Diversifikation in den Teams zu sorgen.
Insbesondere seit Corona und dem vermehrten Arbeiten im Homeoffice braucht es eine neue Führungskultur. Aber auch eine größere Flexibilität der Mitarbeiter.

Unser Gast in dieser Folge ist Andreas Seltmann. Nach über 20 Jahren in einer Führungsposition im Mittelstand hat sich der Diplom-Ingenieur mit einer Beratungsfirma selbstständig gemacht und hilft Unternehmen...

Täglich prasseln mehrere tausend Werbebotschaften auf uns ein. Oft sehen wir dabei glückliche Menschen, die uns Produkte und Unternehmen näherbringen.
Aber wer sind denn eigentlich die Personen dahinter? Und wie sind sie in der Anzeige gelandet?

Seit dem Start von NOT TOO OLD haben wir insbesondere in den sozialen Medien eine Vielzahl von sogenannten Best Ager Models entdeckt, von denen erstaunlicherweise viele der kernigen Typen einen längeren grauen Bart tragen.

Daher wollten wir mehr darüber wissen und haben uns Mario Raßloff ans Mikro geholt. Der ist Patchwork-Papa einer Familie mit drei Kindern und arbeitet als Gruppenleiter in einer Behindertenwerkstatt.
Seit...

Unser Gesprächspartner Markus Malle ist in vielerlei Hinsicht ein inspirierender Typ. Somit gilt für ihn auf jeden Fall das Attribut "not too old".

Er arbeitet in führender Position beim Elektrogeräte-Hersteller Vorwerk. Darüber hinaus ist er mit seinen fünfzig Jahren dreifacher Vater und vierfacher Opa. Und dann spielt der Sport eine ganz wesentliche Rolle in seinem Leben.

Er ist Taucher, Turner und Bergwanderer. Den Fernsehzuschauern in Deutschland wurde er bekannt als Teilnehmer der Sendung Ninja Warrior Germany. Dort war er in der Staffel 2020 der älteste Finalist. Regelmäßig lehrte er den oft halb so alten Kandidaten das Fürchten. Das brachte ihm...

Unser Talkgast Michi aka "Der Doktor" ist ein im wahrsten Sinne des Wortes bunter - und bäriger - Hund in der Hamburger Szene.

Er hat studiert und stand kurz vor der Promotion, ist dann aber von einem bekannten Unternehmen angestellt worden, dem er bis heute im Verkauf treu ist.
Für uns spannend ist eher sein Hobby, denn nach Stationen als Türsteher auf dem Hamburger Kiez ist er selbst als Partyveranstalter an den Start gegangen. Somit betreibt er seit 25 Jahren eine der größten und bekanntesten Fetischparties im Norden des Landes.

Im Sommer ist er selbst 50 geworden, daher berichtet er...

Wer mit Anfang 50 seine traumhafte Altbauwohnung in Hamburg aufgibt und mit seiner Frau in ein acht Quadratmeter großes Wohnmobil zieht, es auf jeden Fall NOT TOO OLD. Und sicherlich auch etwas verrückt.

Der Journalist, Autor und Podcaster Gerd Blank hat diesen Schritt im Frühling 2021 gewagt und seitdem im 30 Jahre alten VW LT 28 mit H-Kennzeichen bereits viele Länder Europas besucht.

Wir sprechen über seine Motivation, komplett auf Vanlife zu setzen und über das Setup, welches den beiden unterwegs zur Verfügung steht. Gerd berichtet, wie er von unterwegs arbeitet, wie sie sich ernähren und wie er sich fit...

Gut ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Das sind im Durchschnitt 24 Jahre. Aber während wir uns intensiv mit gesundheitlichen Themen wie Ernährung, Bewegung und Vorsorge befassen, widmen wir dem Schlaf wenig Aufmerksamkeit.

Zu Unrecht, wie wir heute vom Schlafforscher Dr. Hans-Günter Weeß erfahren. Denn zuerst einmal ist der Schlaf die wichtigste Regenerations- und Reparaturphase unseres Körpers.

Es gibt aber nicht die perfekte Schlafdauer. Unser optimaler Einschlafzeitpunkt ist genetisch verankert. Der Forscher unterscheidet hier die Lerchen und die Eulen.
Und auch die Länge des Schlafs variiert, die perfekte Länge liegt zwischen sechs und acht Stunden.

Wie schaffe ich das...

Mit dem Älterwerden rückt das Dreieck aus Ernährung, Schlaf und Bewegung immer intensiver in den Fokus. Für die Gesundheit ist es wichtig, nicht nur jeden Tag genug zu laufen, sondern am besten auch regelmäßig einen Sport zu betreiben. Golf ist in vielerlei Hinsicht ein toller Sport im fortgeschrittenen Alter.
Daher sprechen wir in der aktuellen Folge mit Dr. Csaba Losonc. Der ist nicht nur Gründer einiger Praxen rund um Orthopädie und Chirurgie, sondern auch Betreiber einer PGA Golf Klinik. Und darüber hinaus hat der 48-jährige Doc auch selbst vor einigen Jahren zum Golfsport gefunden.

Erstmal sortieren wir Golf im Vergleich...